朝⭐
息子は昨日7時半に就寝。今朝まだ寝てます❗たまにちょっと夜泣きしてますが、身体とんとんしたり、おっぱいあげるとまたすぐねんね。
可愛い。
今日は1週間前の体重になんとか戻り49.8
ここからが勝負です。
朝は、
豆乳45オフ+ココナッツオイル、
ゆで卵、
サプリメント
子どもが生まれて早くも7か月!
母乳は痩せるという言葉通り最初は痩せたものの???
調子乗って和菓子やチョコ食べまくってたら、糖質依存になってしまった!
ヤバい!半年後に結婚式じゃん!
てことで、以前から気になっていた糖質制限→MEC食を始めました。
一か月経ちましたが、糖質依存は切り抜けたようです。
これから、どうなるかな???
息子は昨日7時半に就寝。今朝まだ寝てます❗たまにちょっと夜泣きしてますが、身体とんとんしたり、おっぱいあげるとまたすぐねんね。
可愛い。
今日は1週間前の体重になんとか戻り49.8
ここからが勝負です。
朝は、
豆乳45オフ+ココナッツオイル、
ゆで卵、
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