結婚式終わって…

2017/08/14 03:49

結婚式までに目標とまではいかなかったものの5年前の体重にまで落とし(5キロ)、ひとまわりスッキリして式にのぞみました。

楽しい結婚式はあっという間で、幸せいっぱいでした。

式後１週間は、糖質祭を結構。二キロ増やしています。汗

でももう十分。

たしかに甘いものは美味しいけど、

何かモタレル。

なので再びたんぱく質+脂質中心の生活に戻し更なるダイエットを進めていこうと思ってます。

再スタート！！

ご無沙汰！

2017/07/15 10:04

どーも、育児しながら結婚式の準備しながら家事しながらだとブログまで回らない‼という言い訳。

ささやかながらチラチラとこのブログを読んでくれてる皆様がいるのに申し訳ない。

非常にささやかながらですけどねー

さて、今朝の体重。

49.5

さほど変わっていない現状。。やべーやべー

そしてこの数日便秘なのーーーーーーー！Σ（￣□￣;）

これがスッキリしてくれたらまた減少するはずなんだけどなぁーーー。私の腸内今詰まってます。汚

なので久々に作ってみましたー。

おからの蒸しパン。

ベーキングパウダー、

卵、

おからパウダー、

ラカントのみで出来た糖質がとてもすくなーいヤツです！

準備中だから便秘薬使えないし…おからは間違いないんで、これでちょっと刺激してみます‼

朝⭐

2017/06/30 07:16

息子は昨日７時半に就寝。今朝まだ寝てます❗たまにちょっと夜泣きしてますが、身体とんとんしたり、おっぱいあげるとまたすぐねんね。

可愛い。

今日は１週間前の体重になんとか戻り49.8

ここからが勝負です。

朝は、

豆乳45オフ+ココナッツオイル、

ゆで卵、

サプリメント