子育てママ+MEC☆

子どもが生まれて早くも7か月!
母乳は痩せるという言葉通り最初は痩せたものの???

調子乗って和菓子やチョコ食べまくってたら、糖質依存になってしまった!
ヤバい!半年後に結婚式じゃん!

てことで、以前から気になっていた糖質制限→MEC食を始めました。
一か月経ちましたが、糖質依存は切り抜けたようです。
これから、どうなるかな???

糖質制限始めてから

体重マイナス3キロ。


一気にストーンと落ちる人がうらやましいものの、じわじわと、着々とマイナスになってきてます。

それから、筋肉がついてきてるのが嬉しい!



体調は始めの1週間が辛いけど、そこ過ぎると全然よゆー❤



食欲も落ち着いてくるので、以前のような甘いものドカ食いはなくなりました。

ただ、水分補給が止まらない!



授乳もあってか喉の渇きがハンパなくペットボトル一本くらいすぐ飲み干してしまいます。お水かルイボスティーだから別にいいんだけど、水分取りすぎの病気とかなったらやだなー(;´д`)