子育てママ＋MEC☆

子どもが生まれて早くも7か月！
母乳は痩せるという言葉通り最初は痩せたものの？？？

調子乗って和菓子やチョコ食べまくってたら、糖質依存になってしまった！
ヤバい！半年後に結婚式じゃん！

てことで、以前から気になっていた糖質制限→MEC食を始めました。
一か月経ちましたが、糖質依存は切り抜けたようです。
これから、どうなるかな？？？

おまけ⭐



チーズもね！✨

カーーットですf(^^;

昼⭐



昼⭐

トンテキをガムサイズにカット！

ブロッコリーの卵マヨサラダ、

ゆで卵、

アーモンドチーズ

白湯


です。


息子がぐずぐずのかまってマンになっているので息子と遊びながら、

二の腕ストレッチしながら、

だらだらとｶﾑｶﾑしてまーす！

朝の記録⭐



前日比0キロ

変化なし！



ゆっくり食べる、ｶﾑｶﾑを意識したからか、この量でもしっかり満腹。


頑張るぞー