昼は外食。
ステーキ屋さんにてサーロインステーキ150㌘を食べました。付け合わせのポテトや人参、カボチャは残しました。夫が食べてくれたf(^^;

ベビーはエルゴに包まれてキョロキョロしていました。早く三人で同じご飯が食べられるようになるといーなぁ(*≧∀≦*)

息子が食べられるようになったら、温泉に出掛けて、そこのホテルか旅館かでバイキング行くのが今の夢です。

初めてのバイキングに目を耀かせてくれるかな？(^^;

夜は、

糖質オフの鮭の味噌マヨ焼き。(クックパッドにて)、
納豆オムレツ、ゆで卵一個、アーモンド入りチーズ、わかめスープを食しました。

本当は鮭もオムレツも明日食べるつもりだったんだけど、、、

話ながら楽しく食事しているうちにつまんでいました。(でも半分も食べず摘まんだ程度。)
炭酸水がぶ飲みしてたらお腹いっぱいになってしまいました。

美味しかったなぁー。

おやつは、糖質オフの抹茶プリンと、糖質オフの豆乳ココアでした。(もちろん、ココナッツオイル入り。)

あー満腹！ご馳走様でした‼

今日の糖質総量は…

約38㌘といったところです。

今朝50,6(-0,2)

この調子で今日もがんばるぞ！
ちなみに50台とはこの１週間でおさらばしたい。(切実)

今朝はゆで卵、アーモンド入りチーズ、豆乳、野菜炒めでした。糖質量は約9。

相変わらずMEC励んでます！

旦那の実家に帰った日50.2と久々にマイナス叩き出したものの、
平日火曜日あたりに甘いものを食べすぎてしまい増加。

昨日は火曜日の失態が落ち着いてまた減ったー♪にも関わらず…

夫と焼き肉キングへ行き肉たべすぎたー！

でもさほど増えてなくてほっとしてるとこであります。
恐るべしMEC！

今日は50.8でした。

今朝は豆乳にココナッツオイルと、ベビーチーズ

昼は豚ロースステーキ塩ともやし炒めと、ゆでたまご二個f(^^;

MECてすごいなぁと思うのは１日のうち１食しっかり食べられれば、あとはちょこちょこチーズをたまにつまんだり、水分補給するくらいで元気に過ごせるということ。

なので、夜は夫と子どもと団らんしながら今日は軽く済ませる予定です。

明日の朝は更にマイナスになることに期待！