子育てママ＋MEC☆

子どもが生まれて早くも7か月！
母乳は痩せるという言葉通り最初は痩せたものの？？？

調子乗って和菓子やチョコ食べまくってたら、糖質依存になってしまった！
ヤバい！半年後に結婚式じゃん！

てことで、以前から気になっていた糖質制限→MEC食を始めました。
一か月経ちましたが、糖質依存は切り抜けたようです。
これから、どうなるかな？？？

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  • 朝記録⭐

    今朝50.7(-0.2) お通じ◯ 朝はいつもの豆乳+ココナッツオイル、具沢山味噌汁(長ネギ、豆腐、油揚げ)、ゆで卵、ベビーチーズ３個 チーズがお腹にきましたー。チーズを30回噛むのってなかなか大変です。なぜなら早い段階でとけちゃうから。 後やっぱり30回以上噛むのって完食に時間かかるからお腹いっ... 続きをみる

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