今朝⭐
写メなし!
ゆで卵と、
味噌汁(わかめ、油揚げ、ねぎ)、
豆乳45オフ+ココナッツオイル、
サプリメント(マルチビタミン、ミネラル、鉄葉酸、ビタミンc)
体重50.3
子どもが生まれて早くも7か月!
母乳は痩せるという言葉通り最初は痩せたものの???
調子乗って和菓子やチョコ食べまくってたら、糖質依存になってしまった!
ヤバい!半年後に結婚式じゃん!
てことで、以前から気になっていた糖質制限→MEC食を始めました。
一か月経ちましたが、糖質依存は切り抜けたようです。
これから、どうなるかな???
写メなし!
ゆで卵と、
味噌汁(わかめ、油揚げ、ねぎ)、
豆乳45オフ+ココナッツオイル、
サプリメント(マルチビタミン、ミネラル、鉄葉酸、ビタミンc)
体重50.3
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