続きでーす

じゃん！

ベビーチーズ⭐

中でもアーモンドが私は好き！

このシリーズ安いし、４つも入ってるし。ゆっくり味わって食べると満たされるし！

ちょっと小腹減ったぜ！って時に食べてます。今我が家にこのストックが三本はいってます。

確か東急ハンズで買ったかな。２年前に買ったやつ。このダイエット始めるまではたまにしか使ってなかったけど、今はフル活用！毎日使ってます。

３個卵入れてレンジでチンするだけで、ゆで卵出来るから楽ちーん！

ただ、分数間違えたりすると、温泉卵もどきになっちゃうよ！

殻剥けないし、ゆで卵じゃなくなって食べにくい…

気をつけてー！

他にはブレンディのカロリーハーフをたまに飲んでます。授乳中だからカフェイン気にしてガブガブ飲まないようにしてます。１週間に一本飲むかなー？くらい。

１日一杯くらいならあんまり気にしなくていーらしいけどねー。噂。

最後はこれ！↓

先ほどのパウンドケーキを八等分にカットして冷凍庫に保管するとこ。

一切れ糖質1.8～2くらいかな⭐

どーしても甘いケーキみたいなもん食べたい時に食べます(о´∀`о)あー今から楽しみだ♪